Тренировки для потенции в домашних условиях позволяют мужчинам поправить положение. Предлагаемые упражнения включают: упражнения Кегеля, вращение таза, езду на велосипеде, ходьбу ягодицами, широкие приседания и прыжки, подъемы ног и таза, лодки, мозговой штурм. Полезный вид спорта.